Profitez d’un postpartum serein !

C’est un terme issu de la médecine traditionnelle chinoise qui désigne la période de l’accouchement jusqu’au environ 40e jour postpartum.
Cette période est une parenthèse naturelle axée autour du repos maternel. Elle comprend des pratiques et des soins particuliers en faveur de la santé de la jeune maman.
Elle est commune à de nombreuses cultures à travers le monde comme en Afrique, au Maghreb ou encore en Amérique du Sud mais a été perdue, malheureusement, dans nos sociétés occidentales modernes.
La pratique du Mois d’or favorise l’apaisement de la jeune maman, lui donne l’opportunité de créer le lien avec son bébé et de bien vivre son postpartum immédiat.
Les essentiels du Mois d’or sont le repos, l’horizontalité, une alimentation adaptée et réconfortante, de la chaleur et du soutien!
Mais pour tout savoir sur cette pratique, je ne saurai que vous conseiller de lire le livre de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin, « Le Mois d’Or, Bien vivre le premier mois après l’accouchement.
La formation « Le Mois d’Or » pour laquelle j’ai été certifiée permet de devenir une spécialiste du postpartum mais aussi d’apporter une réelle différence grâce aux précieuses connaissances issues des traditions et du Mois d’Or.

Idéalement, dès le 7e mois de grossesse pour que je puisse vous aider à préparer votre postpartum pour entrer sereinement dans la vie de parents dès le séjour à la maternité.
Mais je peux vous apporter mon soutien même après, avec différentes offres dont de l’accompagnement postnatal à domicile, si vous ne ressentez le besoin d’avoir de l’aide que plus tard.
N’hésitez pas à me contacter quelque soit votre situation pour me faire part de votre besoin et on évaluera ensemble la meilleure façon d’y répondre.

Il y a autant de différences entre Mama Popote & Papote et une doula qu’entre deux doulas. Chaque doula est une femme qui soutient d’autres femmes dans la maternité ou non avec ses valeurs et ses outils qui lui sont propres.
Je ne suis pas une doula mais je me suis formée et j’ai à cœur d’accompagner les femmes dans leur maternité pour qu’elles en profitent pleinement.
Je me suis spécialisée sur le postpartum car je trouve que c’est à cette période que les femmes manquent cruellement de soutien.
Vous pouvez donc me définir comme une accompagnante périnatale ou accompagnante postnatale.

J’aime bien donner l’image que l’accompagnement du postpartum c’est la planche de surf qui va vous aider à glisser sur la vague plutôt que de couler quand la vague du postpartum vous fonce dessus. Le but est donc de ne pas couler et même mieux d’y prendre du plaisir. En effet, beaucoup de femmes vivent mal cette période incroyable de la vie car c’est un vrai chamboulement de tout ce qu’on connait. En étant préparée et en ayant mis des choses en place pour pouvoir se reposer, récupérer et être sereine, le vécu de l’après accouchement peut être idyllique.

Bien sûr ! Le co-parent a un rôle essentiel en postpartum et je peux l’aiguiller sur ce qu’il peut faire et l’impact de son implication sur le vécu du postpartum.