Vous cherchez à offrir un cadeau unique et utile pour l’arrivée d’un enfant ?
Dès le 7e mois de grossesse, avec des repas et une organisation personnalisés, je vous assure des premiers mois sereins avec bébé. Pour se sentir soutenue.
EBOOK: "L'essentiel pour un postpartum serein"Un guide pratique pour préparer cette période unique avec sérénité et confiance.
Offrez ce guide complet à de futurs parents pour leur permettre de se préparer un postpartum épanoui:
● Les enjeux du postpartum et les bénéfices à bien le préparer● 10 conseils essentiels pour anticiper et gérer cette période avec sérénité.● 4 recettes nourrissantes pour retrouver de l'énergie et prendre soin de vous.● Un plan à compléter pour organiser le quotidien et faciliter les échanges avec les proches.
Ce guide est conçu pour accompagner les futurs et jeunes parents pas à pas et leur offrir les clés d’un postpartum harmonieux, que ce soit leur premier bébé ou non.
Prix
14 €
Investissez dans leur bien-être et celui de leur bébé pour seulement 14€!Le guide est en version électronique (ebook).
Un appel ou visio de 30 min avec moi pour répondre avec monexpertise aux questions ou inquiétudes des parents sur le postpartum ou bébé.■ Bon cadeau à offrir et le rendez-vous sera à réserver par leur soin quand ils en ressentent le besoin
Durée
Appel ou visio de 30 min
Prix :
27€
Une jeune maman a besoin d’une présence bienveillante et d’un soutien concret!Je suis présente à ses côtés à son domicile pendant 3h rien que pour elle.Un accompagnement postnatal quand elle le souhaite pendant le 1er mois du bébé idéalement. Bon cadeau à offrir et le rendez-vous sera à réserver par leur soin.Vous pouvez bien sûr offrir plusieurs séances de cetaccompagnement postnatal à utiliser plusieurs fois pendant le postpartum. La durée minimum de présence étant 3h.
Inclus
Pendant ces 3h, je suis là pour elle ! Je m’adapte à ses besoins: de l’écoute active, de l’aide dans la mise en place de l’équipement pour bébé, une balade ensemble, de la cuisine, des conseils pour l’allaitement et le sommeil, des indications pour se réapproprier son corps et son périnée...
Durée
La durée minimum de présence étant 3h.Vous pouvez bien sûr profiter de cet accompagnement postnatal plusieurs fois pendant votre postpartum.
Prix : 148 €
CADEAU : le lait d’Or, un classique de la récupération et du réconfort en postpartum !Déplacement inclus dans les départements suivants: 60, 75, 78, 92, 93, 94, 95. Vous habitez ailleurs, contactez-moi !
Manger bon et sain sans se fatiguer en sortant de la maternité!Pendant le 8e mois de grossesse idéalement ou en postpartum, je prépare au domicile de la jeune maman (avec elle ,eux ou seule) des repas et encas à congeler pour en profiter avec le coparent en rentrant à la maison avec bébé.■ Bon cadeau à offrir et le rendez-vous sera à réserver par leur soin
Inclus
Nous préparons environ 14 repas et 14 collations pour le nombre de personnes composant le foyer à utiliser quand bon leur semble.■ Alimentation adaptée aux besoins de la jeune maman.■ Un appel pour définir les menus ensemble
Durée
Comptez 6h d'intervention.
Prix : 328 € (hors prix des denrées alimentaires ~ 200 €)
CADEAU: Les parents gardent les recettes de tout ce qu’on aura cuisiné pour pouvoir les refaire !Les parents font les courses grâce à la liste que je leur envoie, simple et efficace. (option courses possible sur demande)Déplacement inclus dans les départements suivants: 60, 75, 78, 92, 93, 94, 95. La jeune maman habite ailleurs, contactez-moi !
Permettez à la jeune maman de profiter de ces instants magiques avec son bébé en se sentant soutenue.Bon cadeau à offrir et le rendez-vous sera à réserver par leur soin
Pack complet Incluant
● Mama Sista
● Mama Popote
Durée
Comptez 3h d'accompagnement postnatal et 6h de cuisine environ.
Prix : 436 € (au lieu de 476 € et avec le cadeau et le bonus)
■ CADEAU: Kit surprise pour se régénérer après l’accouchement■ BONUS sans supplément: Je suis disponible sur Whatsapp par message pendant toute la durée de mon accompagnement (de notre premier rendez-vous au 40e jour postpartum). La jeune maman se sentira soutenue pendant tout son Mois d’Or.
Hors prix des denrées alimentaires ~ 200 €.Les parents font les courses grâce à la liste que je leur envoie, simple et efficace. (option courses possible sur demande)Déplacement inclus dans les départements suivants: 60, 75, 78, 92, 93, 94, 95. Vous habitez ailleurs, contactez-moi !
Les thèmes abordés :■ Enceinte: Besoins nutritionnels, aliments à privilégier et à éviter■ En postpartum: Besoins nutritionnels, aliments à privilégier et à éviter■ Enfant / bébé: Lait infantile à choisir, la diversification alimentaire, besoins nutritionnels, aliments à privilégier et à éviter.
Expertise :- Docteure en Pharmacie- Diplômée universitaire en Diététique, Nutrition et Micronutrition- Certifiée Le Mois d’Or (spécialiste du postpartum)
Consultation d'1 heure en visio
Tarif : 60€
Retrouvez les questions les plus posées par mes clientes
Quels sont les départements dans lesquels vous vous déplacez ?
Je peux venir à votre domicile dans l'Oise, dans Paris, les Yvelines, les Hauts-de-Seine, la Seine-Saint-Denis, le Val de Marne et le Val d'Oise. Si vous habitez ailleurs, contactez-moi pour qu'on voit les possibilités ensemble.
De combien de repas vais-je disposer après une séance de cuisine ?
D'environ 14 repas et 14 collations pour le couple parental. Si vous avez déjà des enfants en âge de manger la même chose que vous, nous pouvons augmenter le volume pour inclure une portion par enfant.
Le nombre de parts n'est pas contractuel et dépendra de la quantité de denrées achetées et de l'appétit des clients. Mama Popote & Papote s'engage à s'approcher au mieux de ce nombre.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Selon la ou les prestation(s) choisie(s), si cela consiste en plusieurs séances, un paiement au fur et à mesure des séances est possible.
Le pack Mama Bliss me plait mais une des prestations incluses ne m'intéresse pas, comment faire ?
Contactez-moi et nous pourrons vous créer un pack sur-mesure sans problème avec une remise comme dans le pack Mama Gold en fonction des prestations choisies.
Je me tiens à votre disposition pour vous aider dans votre choix d'accompagnement.
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